Umbra. Workshop bio-energetica

Umbra (Deurne-Antwerpen, B)

29/12/2009


workshop bio-energetica 

   

Ze wenste een zwaluw in het azuurblauwe luchtruim te zijn,
die haar vleugels kon spreiden zonder angst en schuldbesef…
[uit 'Seringendroom', Lulu Wang]
   
Je lichaamshouding weerspiegelt hoe je in het leven staat, hoe je omgaat met je impulsen, verlangens en mogelijkheden, hoe je reageert op je omgeving.
   
Ga jij gebukt door het leven en wil je levendig en spontaan zijn?
Houd je je staande en wil je rust?
Neem je teveel op je schouders en wil je van de last af?
Voel je hartenpijn en wil je contact met anderen?
Heb je ergens je buik van vol en wil je boosheid leren uiten?
Heb je hartzeer en wil je contact met anderen?
Ben je halsstarrig en wil je je hoofd ook eens neer leggen?
   
Dan is Reichiaans Lichaamswerk iets voor jou!
Onderzoek op een speelse manier in een veilige setting hoe jij in het leven staat en doe nieuwe ervaringen op.
   
Adem
Met Reichiaans Lichaamswerk ga je met behulp van ademhaling, contact, en lichaamsgerichte oefeningen op reis door je lijf en leven.
Adem is leven Veel mensen ademen oppervlakkig, houden hun adem in.
Door voluit te ademen krijg je meer lucht. Je voorziet je lijf van meer zuurstof, meer energie. Dieper ademen betekent meer voelen, meer leven.
In de cursus werken we veel met adem waardoor dieper ademen deel van je leven gaat uitmaken.
   
Contact maken
Veel mensen passen zich aan uit angst afgewezen te worden. Door niet te laten zien wat je werkelijk denkt of voelt, ga je contact uit de weg.
In de cursus kun je gaan experimenteren hoe het is om je eens niet aan te passen. Wat ervaar je als je je openstelt voor een ander, je emoties laat zien, je grenzen aangeeft, aanraakt of aangeraakt wordt.
Door te leven in je Líjf komt als vanzelf meer Léven in je lijf.
   

Netwerk Leven in je Lijf

De trainers die cursussen Leven in je Lijf geven, werken samen aan de ontwikkeling van kwaliteit en professionaliteit. Kijk voor informatie op www.netwerkleveninjelijf.nl.

   
Wanneer?
Drie zaterdagen en één zondag, telkens van 10 tot 17.30 uur + één woensdagavond van 19.30 tot 22 uur.
zaterdag 23 januari, woensdagavond 17 februari, zondag 7 maart, zaterdag 3 april, zaterdag 8 mei 2010
   
Plaats
Wijnegem
   
Begeleiding
Johan De Groof
   
Prijs

330 euro (lunch niet inbegrepen). Gespreide betaling mogelijk.
 
   
 


Schrijf nu in!


Umbra
Centrum voor lichaamswerk,
psychotherapie en spiritualiteit
Muggenberglei 7
2100 Deurne-Antwerpen
03-322 71 97


umbra.workshops@gmail.be 
www.umbra-workshops.be



Blijf op de hoogte

Online
Via de nieuwsbrief

wij respecteren uw privacy