MIJN GRENS? JOUW GRENS? HOE GA IK ER MEE OM?

Terra Luminosa, Maldegem / Brussel (B)

08/10/2011

Trefwoorden: Alain Art, Anna-Maria Mergaert, Terra Luminosa, Tantra

  

TANTRATHEMADAG
ZATERDAG 15 OKTOBER 2011
van 10 tot 18u
MIJN GRENS? JOUW GRENS? HOE GA IK ER MEE OM?
   
 
2591355-une-barri-re-faite-de-planches-de-bois-plein-de-ronces-sur-une-bordure-d-39-un-champ-couvert-de-feui
 
   
 
Ik vertel over mezelf en hij of zij luistert niet...
Ik vraag op tijd te zijn om vanavond eens samen uit te gaan en opnieuw was hij te laat: Ik voel mij zo gefrustreerd...
Ik wou vannacht eigenlijk niet vrijen en toch is het gebeurd...
Ik maak me ontzettend kwaad omdat de kinderen de badkamer telkens niet netjes achterlaten...
Net als mijn vader denkt hij dat ik onbekwaam ben. Hij zegt het in mijn gezicht en bovendien kleineert hij mij publiekelijk...
Ik had een afspraak met mijn collega en mijn vrouw vond er niets beter op dan haar op te bellen en haar uit te maken. Ik voel me nu verschrikkelijk gegeneerd.
 
We hebben het soms moeilijk om onze grenzen te stellen,
Vaak uit angst om te worden afgewezen of om de ander te kwetsen.
Om grenzen te kunnen stellen en bewaken is het van belang dat je ze voelt in jezelf,
dat je voelt wat je eigen noden en behoeften zijn,
dat je in contact bent met jouw authentieke waarheid.
En als je je grenzen voelt, moet je ze dan ook nog durven communiceren naar de ander toe.
En hoe ga ik om met de grens van de ander? Kan ik ruimte geven? Voel ik mij dan afgewezen of tekort gedaan?
Heb ik de moed om grenzen te verleggen?
 
 
 
   
imagesCAHA1WCI
 
 
 
   
Via allerlei oefeningen leren we onze grenzen te voelen, te verwoorden en te stellen.
Tijdens deze interactieve workshop werken we met expressie, beweging en communicatietechnieken.
We maken gebruik van de invasielijst van Krishnananda
zodat we ons ervan bewust worden hoe vaak over onze grenzen wordt gegaan
en wij ook over de grenzen van anderen gaan.
Samen gaan we het verschil tussen emotioneel reageren en communiceren vanuit je gevoel verkennen.
Voor singles en koppels
   
BIJDRAGE: 60 €
LOCATIE: HET MEERSENHUIS, Oostmeers 3, 8000 Brugge
MEEBRENGEN: Meditatiekussen, badhanddoek, dekentje, lunchpakket en fles water,
papier en schrijfgerief.
Je trekt kledij aan waarin je gemakkelijk kunt bewegen.
 
BEGELEIDING, INFO en INSCHRIJVING:
   
 anna-maria  Alain

 Anna-Maria Mergaert
GSM 0474 41 44 40
www.floweringlove.be
annamariamergaert@gmail.com

 Alain Art
GSM 0494 94 49 91
www.terra-luminosa.com
terraluminosa@hotmail.com

 
Vooraf inschrijven noodzakelijk.
 
Wij herinneren u ook aan onze reeks "Tantra yoga"
tijdens het laatste trimester van 2011
op maandagavond in Brugge en op dinsdagavond in Brussel
van 20.00 tot 22.30 u om de 14 dagen.
Inschrijving per avond mogelijk.

 

 

Blijf op de hoogte

Online
Via de nieuwsbrief

wij respecteren uw privacy