Ontdek je levenskracht. Voorjaar 2012

Danny Verhelst, Dendermonde (B)

20/02/2012

Trefwoorden: Danny Verhelst, Paul Bauwens, levenskracht, begeleiding

 

 

voorjaar ‘12
“Ontdek je levenskracht” wil een programma aanbieden
waarin je je kan terugvinden als je op zoek bent naar
meer levenskracht, meer levensplezier,
meer ontspanning en meer vitaliteit.
 
1.        Ontdek je levenskracht
4 donderdagavonden met Paul & Danny
2.        Actief ontspannen
8 donderdagavonden met Danny
3.        Okido Yoga
10 woensdagavonden met Paul
4.        Individuele begeleiding
op afspraak: zie www.vreugdevolleven.be
 
 
 Ontdek je levenskracht
4 donderdagavonden 19-21u    1, 8, 15, 29 maart ‘12
Buurthuis de Brouwerij (hopzaal); Visstraat 49 9280 Denderbelle (boven de bibliotheek)
Aan de hand van Okido yoga, dans (expressie), bio-energetica, drama, spel en meditatie gaan we op een speelse manier op zoek naar meer ruimte in onszelf, ontspanning, vitaliteit en vooral onze levenskracht.
Begeleiding: Paul Bauwens & Danny Verhelst
Betaling: 40€/reeks; overschrijven op: BE49 979-5872543-71 (Danny Verhelst) met vermelding “ontdek je levenskracht”
Mee te brengen: (Yoga)matje, losse,makkelijke kledij, evt.dekentje
 
Actief ontspannen
8 donderdagavonden 19u30 – 21u   19, 26 april; 3, 10, 24 ,31 mei; 7, 14 juni ‘12
Buurthuis de Brouwerij (hopzaal); Visstraat 49 9280 Denderbelle (boven de bibliotheek)
Aan de hand van dans (expressie), bio-energetica, yoga, spel, adem - en relaxatieoefeningen
komen we meer hier en nu in ontspanning en aanwezigheid. Iets dynamischer oefeningen
worden afgewisseld met veelal rustiger oefeningen waarbij de nadruk ligt op ontspannen en genieten.
Begeleiding: Danny Verhelst
Betaling: 80€/reeks (2de reeks); bij betaling 2weken vóór aanvang: 5€ korting
overschrijven op: BE49 979-5872543-71 (Danny Verhelst) met vermelding “actief ontspannen”
Mee te brengen: (Yoga)matje, losse,makkelijke kledij, evt.dekentje
 
 Okido Yoga  
5 woensdagavonden 19u30 – 21u     15, 29, feb.; 7, 14, 21 maart 2012 
10 Woensdagavonden 19u30 – 21u     25, april; 2, 9, 16, 23, 30, mei; 6, 13, 20, 27 juni
Bron Van Vreugde, Vrasenestraat 109 in 9100 Nieuwkerken-Waas
Okido Yoga kent zowel dynamische als rustige oefeningen. Deze yoga werd ontwikkeld door
de Japanse meester Masahiro Oki op grond van zijn eigen ervaringen met verschillende vormen
van yoga, oosterse geneeswijzen en krijgskunsten.
We werken met strekkingen, ademhalingsoef., correctieoef., hara versterkende oef., reinigingsoef., do-in, enz.
Het doel is om ons terug meer in contact te brengen met de levenskracht die altijd aanwezig is
om ons te helpen.Het regelmatig beoefenen van Okido yoga zorgt ervoor dat
onze fysieke en mentale conditie verbetert.
Kom het ervaren! Iedereen welkom!
Mee te brengen: (Yoga)matje, losse, makkelijke kledij, evt. dekentje
Begeleiding: Paul Bauwens

Betaling:
37,50€ voor de 5 avonden

75€ voor de 10 lessen
8€ per losse les.
 
Individuele begeleiding
Misschien zit je wel met een vraag die een meer individuele aanpak nodig heeft. Dat kan via individuele begeleiding.
Allerlei thema’s/hulpvragen kunnen aan bod komen zoals: in je kracht komen, persoonlijke groei, terugvinden van je levenslust/levensplezier...
Veel meer info hierover vind je op: www.vreugdevolleven.be.
Begeleiding: Danny Verhelst
 
 
Info & aanmelding:
Paul
Tel: 0473/92.03.16
 
Danny
Tel: 0498/33.57.95

 

 

 

Blijf op de hoogte

Online
Via de nieuwsbrief

wij respecteren uw privacy