Een ontspannende vakantie in beweging en rust

Chi Neng Institute Belgium, Edegem (B)

04/06/2013

Trefwoorden: Lac de Montbel, Montsegur, Tilla Van Opstal, Katharen

 

 
 

 

   

 

          dé plek voor Qigong

   
Spanning en ontspanning,
               beweging en rust,
                                        harmonie en stilte,
                                        dank zij Chi Neng Qigong
 
 
Hiervoor trekken we naar JOIA in het mystieke Katharenland aan de voet van de Franse Pyreneeën
van 14 tot 21 september 2013.
 
 
 
Het centrum
 
JOIA is een mooi vakantiecentrum gelegen op een heuvel, met een bijzondere krachtige trilling, boven het prachtige meer, Lac de Montbel, en met de Pyreneeën als horizon. In de verte ligt de grote Katharenburcht Montségur.
Verblijven in JOIA is welkom zijn, thuis zijn, een rustpunt vinden. Even weg van alle zorgen, van de drukke wereld, het leven beleven en vernieuwd, vol energie weer verder reizen op je weg.
 
 
Het programma
 
- Vóór het ontbijt: een ochtendtraining in open lucht. Met zicht op het meer en de bergen en omringd door eiken, is dit een gelegenheid om naar binnen te gaan in jezelf en je ‘zijn’ te verbinden met de natuur.
- Voormiddag:
   - een scala van opwarmingsoefeningen
   - ‘bewegingskettingen’ uit level 1 en level 2
   - een inleiding tot de oefeningen en de mudra’s van de 5 organen
   - opmerkzaam omgaan met ademhaling en beweging
   - via innerlijk ‘zicht’ komen tot innerlijk ‘inzicht’ en tot waardering van je lichaam en je hele zijn.
- Namiddag: vrij voor eigen activiteiten en gelegenheid om de streek te verkennen.
- Na het avondmaal: meditatie en/of zang en heling.
 
We voorzien ook een voettocht naar Montségur waarbij we de eeuwenoude pelgrimsweg volgen.
 
Er is maar plaats voor een beperkt aantal deelnemers. Vlug inschrijven is daarom de boodschap!
Klik hier voor meer info.
 
Op deze website vind je nog meer interessante activiteiten:
-          Eendaagse workshops voor beginners, o.a. op 9 juni 2013 in Geel
-          Driedaagse workshops voor beginners, o.a. van 14 t/m 16 juni 2013 in Parike
-          Een opleiding tot Chi Neng Qigong instructor vanaf september 2013
-          Infosessie, lessenreeksen.
 
Neem de tijd om ‘gezondgericht’ te bewegen, het vermijdt de tijd om ziek te zijn!
 
Tilla Van Opstal
Chi Neng Institute Belgium
03/288 45 08 - 0476/37 27 55




 

Blijf op de hoogte

Online
Via de nieuwsbrief

wij respecteren uw privacy