Balansvakantie Griekenland - Met jezelf in balans

Manamahouse, Evdilos (GR)

02/04/2014

Trefwoorden: klankschalen, schilderen, dans, Ikaria

Met jezelf in balans - Balansvakantie Griekenland
Een initiatief van MANAMAHOUSE
View this email in your browser
MANAMAHOUSE
IKARIA - GRIEKENLAND

Balansvakantie

3 -12 juli - eiland Ikaria

voor rust, creatie en een zee aan tijd


Behoefte aan een nieuw evenwicht? Jezelf terugvinden? Tijdens een balansvakantie ben je echt even van de wereld weg. Je komt omdat je behoefte voelt aan een nieuw evenwicht. Je wil jezelf graag terugvinden, of je wil je leven opnieuw ‘in de juiste plooi zetten’.


AANBOD
De eerste 2 en de laatste 2 dagen zijn helemaal voor jezelf: pure vakantie. Er is de zon, de zee, het zwembad, je bed, de anderen en uiteraard heerlijke maaltijden. Deze dagen zijn er om even uit te blazen van wat voorbij is, en om meegebrachte stress uit je lichaam te laten glijden.

De overige 6 dagen staan er dagelijks in de voormiddag zowel creatieve, actieve als ontspannende workshopsessies op het programma. Centraal gegeven van alle workshops: expressie van gevoelens en emoties, rust en ruimte in je hoofd. Evenzeer centraal: in jezelf kijken en loslaten van overtollige ballast. Je leert weer uitdrukking geven aan wat diep vanbinnen leeft. Je leert weer nieuwe keuzes maken, in alle rust. Want alleen in rust vind je de juiste antwoorden, en kom je weer in balans met jezelf.

Je krijgt workshops en voorproefjes van onder meer:
  • schrijven (als middel tot zelfexpressie)
  • meditatie (ballast loslaten)
  • klankschalen (rust en ruimte creëren in je hoofd)
  • schilderen (als middel tot zelfexpressie)
  • dans (als middel tot zelfexpressie)
  • ademhalingstechnieken
  • basisyoga, ontspanningsoefeningen
We gaan aan de slag met het materiaal dat je zelf meebrengt (de spreekwoordelijke rugzak). De ene balansvakantie is dus de andere niet, want elke groep, elk individu, vraagt om een andere aanpak.

De namiddagen zijn vrij: je kan zwemmen, wandelen, rusten en genieten.
‘s Avonds komen we opnieuw samen voor een afsluitend, evaluerend gesprek.
Daarna gaan we samen uit eten.

BEGELEIDING
De balansvakantie staat onder begeleiding van Joey Brown, i.s.m. gastdocenten:
 

"Ik vind het moeilijk nog een naam op mezelf te plakken. Vroeger was ik journaliste, leerkracht, organisator, tekstcorrector ... tot ik in 2010 uit mijn veel te drukke agenda stapte. Mijn hart en ziel zat niet meer bij mijn werk, en ik wilde dat graag terugvinden. Ik nam loopbaanonderbreking, reisde rond en verdiepte me in meditatie, leerde luisteren naar mijn stilte. Een eerste jaar reizen werd gevolgd door een tweede en een derde, waarin ik voornamelijk workshops, trainingen en cursussen volgde op het vlak van bewustzijnsontwikkeling, expressie, beweging, seksualiteit en persoonlijke groei. Om kort te gaan: ik nam mijn tijd. Nog wat later koos ik het Griekse eiland Ikaria als mijn nieuwe thuisbasis. Ik richtte er Manamahouse op, nu met de bedoeling om anderen te inspireren, motiveren en te begeleiden in hun proces. En wat mezelf betreft: ik leef en werk weer vanuit hart en ziel."

Waarom ik voor Ikaria koos en wat het eiland zo speciaal maakt, lees je op de pagina Joey's Ikaria.

Groet uit Ikaria!
Joey


WAAR
De workshops vinden plaats in The Egg, een fantastische wijd open dansruimte die uitgeeft op zee.  Wie een voet binnen zet in The Egg, wil er nooit meer vertrekken. ‘Het ei is de hemel, maar dan in het echt’, zeggen wij hier. Als je op de dansvloer staat, lijkt de zee je te omhelzen. Nergens anders vind je zoveel licht, ruimte en inspiratie.

LOGIES
Logeren doe je in het Karras Star Hotel (drie sterren), op 5 minuten wandelen van The Egg. Het hotel heeft uitzicht op zee, maar heeft ook een ruim zwembad en ligstoelen. Er is ook een gezellige tuin, een bar en WiFi.

PRIJS
  • Aangeraden: 10 dagen balansvakantie (2+6+2) -  895 euro
  • Ook mogelijk: 8 dagen balansvakantie – 745 euro (1 rustdag voor en na de workshopweek, of twee rustdagen voor de workshopweek, 4-11 juli).
We bevelen je aan om vooraf ten minste 1 rustdag in te lassen.
 

MANAMAHOUSE

biedt ontspannende balansvakanties, 
inspirerende schrijfvakanties
en individueel schrijfverblijf

 


Manamahouse is een organisatie van JOEY BROWN.


 
 
Blijf je graag op de hoogte?
 

Schrijf je in voor de Nieuwsbrief van Manamahouse

Share
Tweet
Forward to Friend
Volg Manamahouse op Facebook
Volg Manamahouse op Facebook
Volg Manamahouse op Twitter
Volg Manamahouse op Twitter
Bezoek website Manamahouse
Bezoek website Manamahouse
Copyright © 2014 MANAMAHOUSE, All rights reserved.

Postadres:
MANAMAHOUSE
Kampos
P.B.18
Evdilos 83320
Ikaria Island
Greece

E-mail: write@manamahouse.com

 






 

Blijf op de hoogte

Online
Via de nieuwsbrief

wij respecteren uw privacy