Verminder de stress in je leven

Tarayogini, Kluisbergen (B)

20/01/2016

Trefwoorden: Stress Release Program, Zuid-Frankrijk, Nepal, Tibet

 
nieuwsbrief-logo-tarayogini
 
 

Body & Mind Coaching

Stress & Energy Management

 
 
 
84
 
Zeg nee tegen stress ...
 

Kies je ervoor om dit jaar je stress in de ogen te kijken en er voor eens en altijd de baas over te kunnen, dan is het "Stress Release Program" juist datgene wat jij zoekt.
In dit programma pakken we ons totaal mens-zijn aan, zowel fysiek, mentaal, emotioneel als energetisch.
We werken met ademhaling, meditatie en beweging. Daarnaast hebben we ook aandacht voor ons spinnenweb van gedachten en emoties. Vanuit deze inzichten werken we met oefeningen om emoties los te laten en te transformeren. 
Na dit 7-daags programma heb je de nodige inzichten en tools verworven om alle stress in je leven op een gezonde manier aan te pakken. 
Een stressvrij leven is een utopie maar de manier waarop je ermee omgaat heb je zelf in handen.

Dit programma kan zowel tijdens weekends als tijdens de week gevolgd worden.
Start op : maandag 15 feb of zondag 14 feb.

 

Klik hier om alles te lezen over dit programma. 

 
 
logo stress formatting

 

 
 
Individuele behandeling "stress formatting"
 

Door het vasthouden van punten op het lichaam laten we stress die vastgehouden werd in lichaam en geest wegvloeien.
Dit brengt een verhoogde vitaliteit en veerkracht, en een gevoel van well-being.
Het houden van de acupunctuurpunten op een specifieke manier noemen we acu-holding.
Door de acu-holding wordt opgeslagen stress verwijderd,
zodat lichaam en geest opnieuw volgens hun oorspronkelijke natuur kunnen functioneren.

Individuele behandeling/sessie.

 
een individuele sessie duurt 1 uur - http://www.tarayogini.be/individuele-begeleiding/stress-formatting/
 
 
 
relax

 

Workshops
 

Er bestaat ook een mogelijkheid om één of meerder modules appart te volgen van het "Stress Release Program".

Hierbij een overzicht:

Lu Jong, Tibetan Healing Yoga, heeft een direct effect op de fysieke stress.
klik hier
Tsa Lung, ademhalingsyoga, werkt vooral op emotionele stressblokades.
klik hier
Mindfulness meditatie, brengt onze actieve geest tot rust.
klik hier
 
 
http://www.tarayogini.be/yogalessen-in-groep/workshops-2/lu-jong-5-elementen/
 
 
 
DSC_2997 (1)

 

Een (innerlijke) reis op een exclusieve bestemming
 

We maken een reis van buiten naar binnen op zeer authentieke en speciale locaties in de wereld.

Deze reis naar binnen maken we aan de hand van lichaamsbewegingen, ademhalingstechnieken, meditaties en visualisaties.
Al deze oefeningen hebben hun basis in het Tibetaans Boeddhisme meer bepaald uit de Varayanastroming.
Uiteraard staan we ook stil bij de filosofische kant van het Boeddhisme die ons inzichten geeft in het waarom we dit allemaal doen.

Maar deze reis naar binnen wordt ook beïnvloed door de zeer mooie locaties waar we naartoe gaan …


 

Ladakh (klein Tibet)
Tibet
Nepal
Zuid-Frankrijk
België
 
 
http://www.tarayogini.be/yoga-reizen/
 
 
LM_©NMI_LJ_01_LuJong_Logo_4c_black&red_en_RZ

 

 
 
Educations (gecertificeerde) opleidingen
 

* Yoga leraar worden, Tibetan Healing Yoga.
Volg een 1-jarige opleiding tot Lu Jong teacher.
Naast de oefeningen wordt ook stilgestaan bij Tibetaanse Geneeskunde, Tantrayana Boeddisme en zoveel meer.

* 5 elementen beweging, Lu Jong.
Ben je therapeut, coach, dokter, kinesist, ... en ben je op zoek naar een professionele opleiding om mensen in beweging te brengen? Dan is deze 4-daagse opleiding misschien iets voor jou.

 
Lees meer
 
 
 
Volg mij
 
img
 
img
 
img

 

Contact
 
 
 
© 2016 Tarayogini, Alle rechten voorbehouden

 

 

Blijf op de hoogte

Online
Via de nieuwsbrief

wij respecteren uw privacy