Ontstress jezelf in minder dan 5 minuten

VOLUIT, Bornem (B)

06/12/2017

Trefwoorden: klachten, stressreacties, bereikbaar, cadeautje

 
Bekijk deze e-mail in je browser

Een cadeautje van de Sint!

Download 'Het ABC van ontstressen' en ontstress jezelf in minder dan 5 minuten...!

Jij stress? Ja, eigenlijk wel... Je bent soms snel geïrriteerd of hebt vage lichamelijke klachten. Heel wat stress voelen we pas later, nadat het zich heeft vastgezet in ons gedrag of in ons lichaam.

Het is mogelijk én belangrijk om jezelf snel te kunnen ontstressen. Want zodra we in stress zijn, werken onze hersenen niet meer goed. Dan zijn we niet meer productief, maken we fouten en zijn we minder bereikbaar voor de mensen om ons heen.
We merken onze automatische stressreacties soms amper op en ervaren het pas als een probleem wanneer de stress te hoog oploopt. Zo ver hoeven we het niet te laten komen!
 
“Ik gebruik ‘Het ABC van ontstressen’ heel graag, het is echt productief. Na een paar minuten ben ik van mijn stress af en ga ik rustig verder met waar ik mee bezig was.” – Reactie van een deelnemer
 
Download hier 'Het ABC van ontstressen'!  
Wil je weten hoe het werkt? Ga naar www.thelovemethod.com

Website
Copyright © 2017 the LOVE Method, All rights reserved.

Blijf op de hoogte

Online
Via de nieuwsbrief

wij respecteren uw privacy