Umbra. Leven in je Lijf

Umbra (Deurne-Antwerpen, B)

28/08/2009

 

 

 

 Umbra Workshops
organiseert:
 

 

 

 

Leven in je Lijf
Cursussen Lichaamswerk
 
Je lichaamshouding weerspiegelt hoe je in het leven staat, hoe je omgaat met je impulsen, verlangens en mogelijkheden, hoe je reageert op je omgeving.
  
Ga jij gebukt door het leven en wil je levendig en spontaan zijn?
Houd je je staande en wil je rust?
Neem je teveel op je schouders en wil je van de last af?
Voel je hartenpijn en wil je contact met anderen?
Heb je ergens je buik van vol en wil je boosheid leren uiten?
Heb je hartzeer en wil je contact met anderen?
Ben je halsstarrig en wil je je hoofd ook eens neer leggen?
  
Dan is Reichiaans Lichaamswerk iets voor jou!
 
 
 
 
Onderzoek op een speelse manier
 in een veilige setting hoe jij in het leven staat en doe nieuwe ervaringen op.
   
De training. Met Reichiaans Lichaamswerk ga je met behulp van ademhaling, contact, en lichaamsgerichte oefeningen op reis door je lijf en leven.
 
Adem is leven. Veel mensen ademen oppervlakkig, houden hun adem in. Door voluit te ademen krijg je meer lucht. Je voorziet je lijf van meer zuurstof, meer energie. Dieper ademen betekent meer voelen, meer leven.
In de cursus werken we veel met adem waardoor dieper ademen deel van je leven gaat uitmaken.
 
Contact maken. Veel mensen passen zich aan uit angst afgewezen te worden. Door niet te laten zien wat je werkelijk denkt of voelt, ga je contact uit de weg.
In de cursus kun je gaan experimenteren hoe het is om je eens niet aan te passen. Wat ervaar je als je je openstelt voor een ander, je emoties laat zien, je grenzen aangeeft, aanraakt of aangeraakt wordt.
 
Lichaamswerk. Door het doen van lichaamsgerichte oefeningen word je je gewaar wat je lichaam te vertellen heeft. Wanneer je bewust bent van je lichaams signalen en daar meer naar luistert, kom je beter in je vel te zitten, kun je beter je grenzen aangeven en makkelijker contact maken.
 
 
 
Door te leven in je Líjf komt als vanzelf meer Léven in je lijf. 
   
Praktisch 
Data: drie zaterdagen, telkens van 10 tot 17.30 uur
26 september, 31 oktober, 28 november 2009
De drie dagen dienen samen gevolgd te worden.
 
Begeleiding
26 september: Johan De Groof
31 oktober en 28 november: Margaret Harten & Johan De Groof
 
Prijs
225 euro voor de drie dagen
(lunchpakket zelf mee te brengen)
Gespreide betaling mogelijk na overleg.
 
Praktische info en routebeschrijving volgt na inschrijving.
 
Inschrijven
kan door het bedrag van 225 euro over te schrijven op
860-1057268-47
(IBANcode: BE 22 8601 0572 6847)
 
Netwerk Leven in je Lijf 
De trainers die cursussen Leven in je Lijf geven werken samen aan de ontwikkeling van kwaliteit en professionaliteit.
Kijk voor informatie op www.netwerkleveninjelijf.nl.
   
Begeleiding
 
Margaret Harten
 
"Het inspireert me en maakt me blij met mensen te werken die ook op zoek zijn naar meer vrijheid, kwaliteit en levendigheid in hun leven."
 
Ik ben oprichtster van de training ‘Leven in je lijf’. Ik volgde opleidingen emotioneel lichaamswerk en drama therapie en ben afgestudeerd bij het Instituut Body Mind Integration. Als lichaamsgeoriënteerd therapeut werk ik zowel individueel als in groepsverband. Daarnaast ben ik als docent verbonden aan Bodymind Opleidingen.
Op dit moment volg ik een opleiding bij de Ridhwan school.
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging NVPIT e.a. en geregistreerd bij de SRBAG.
 
Johan De Groof  
 
"Mild glimlachen naar overlevingspatronen, je adem voelen, je bloed voelen stromen naar ruimte in je lijf, dat weet, trilt en verlangt. Het maakt mijn hart warm." 
 
Ik studeerde theologie en orthopedagogie. Ik ben afgestudeerd in Postural Integration, bio-energetica, familieopstellingen en systemisch werk en Energetic Integration . Daarnaast ben ik bij Bodymind Opleidingen verbonden als leertherapeut.
Het werk van Margaret Harten – leven in je lijf - is voor mij zo inspirerend dat ik het in Vlaanderen verder wil laten uitgroeien.  
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging NVPIT e.a. en geregistreerd bij de SRBAG.
   
“Ze wenste een zwaluw in het azuurblauwe luchtruim te zijn, die haar vleugels kon spreiden zonder angst en schuldbesef…” 
[uit: 'Seringendroom' Lulu Wang]
Voor informatie of aanmelding
 
Johan De Groof
Muggenberglei 7
2100 Deurne-Antwerpen
Telefoon 03-322 71 97
  
  
 

Lichaamswerk
 
26 september, 31 oktober en 28 november 2009
Wijnegem - Antwerpen
                        
             
Umbra
Centrum voor lichaamswerk, psychotherapie en spiritualiteit
 
in samenwerking met   
 
Harten
Ontwikkeling door lichaamsgerichte training en therapie

 

 

Blijf op de hoogte

Online
Via de nieuwsbrief

wij respecteren uw privacy